762円：カルディコーヒーファーム麻辣ペッパー×3本を購入（9月分16日目）

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お小遣い帳

木曜日。
雨のち晴れ。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


調味料。762円。

カルディコーヒーファームの麻辣ペッパー。
何にでもコレ、という万能調味料。

ピリっとした辛味と、ミルで削りたては流石、という感じの山椒の香り。
焼きそばにも、もちろん中華風の味付けのお料理全般にも。
卵との相性もとても良い。

ただ、塩が入っているのでかけすぎには注意しないとね。
いつもまとめ買いをして、最後の1本の封を開けたときに買うようにしている。

前回購入時は、2月。

次回の購入は、いつになるかなぁ・・・。


予算：20,000円
本日の出費：762円

本日までの累計：9,826円（残：10,174円。次のお給料日まで15日）


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#2021年09月分

942円：ロカボアーモンドチョコ（カカオ70%）×2袋を購入（9月分15日目）

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お小遣い帳

水曜日。
曇りのち雨。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


おやつ。942円。

ハイカカオで糖質も抑えている、ロカボアーモンドチョコ。
昨日の『アーモンド週間』の派生商品かな？


1パックに5粒しか入っていない・・・
しかも時々ハズレ（笑）があって、4粒の時すらある

1日1パック。2袋で2週間もつはず。

この時に購入した分の残りあと2パックだった。
まぁ、ギリギリ守れているのかな



1パックを18グラムとすると、
エネルギー：107キロカロリー、
脂質：8.2グラム、
糖質：5.0グラム。

緩やかな糖質制限では、間食で摂取する糖質は10グラム程度に抑えるのが目標らしい。
2袋まで食べられる ・・・いや、1袋で我慢


予算：20,000円
本日の出費：942円

本日までの累計：9,064円（残：10,936円。次のお給料日まで16日）


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#2021年09月分

1,099円：アーモンド週間×3袋を購入（9月分14日目）

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お小遣い帳

火曜日。
晴れ。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


おやつ。1,370円。

ほとんど毎日、ポリポリ食べているアーモンド週間。
1袋だけ。
28グラムでボリュームがあって、腹持ちもそれなりに良い。


エネルギー：178キロカロリー、
脂質：15.5グラム。

なかなかドキドキする数値だけど、栄養豊富ってことで
大好きなので、食べ過ぎには注意しようっと。


予算：20,000円
本日の出費：1,099円

本日までの累計：8,122円（残：11,878円。次のお給料日まで17日）


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#2021年09月分

［日記］部屋着が分からない（9月分13日目）

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お小遣い帳

月曜日。
晴れ。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


今日は日差しがあったけれども、それでも涼しい。
クーラー無しで日中を乗り切った。
寝るときも不要ね、多分。

在宅のテレワークになって1年半が過ぎた。
部屋着にとても困っている。

私は、通勤時には割合にきれい目を心掛けた服装をしていた。
めったにデニムは履かない。

一方、休日に自宅で過ごす時はシミだらけ のTシャツでお料理したりしていた。
いちおう、お出かけする時は着替える。

ところが。
テレワークになって真っ先に不要になったのが、きれい目のパンツ。
ベーシックな黒を1着と、別色がもう1着あれば良い。
スーツももう不要。

必須になったのが、部屋着。
シミだらけTシャツは、色の濃い物なら目立たないからいいかって
さて。
他にはどんなものを買い足せばいいんだろう？
夏のTシャツで、シミだらけ達はもうそろそろお別れ（＝処分）の時期かも。
買い足すの？何を？って感じ。

あまり意識したことなかったけれども、オンライン会議での女性陣の服装にちょっと注意を向けてみようかな。。。
いままで、本当に何を見ていたんだってぐらいに皆さんの服装の記憶が無い
背景の、お部屋に注目していたのでね
誰もパジャマみたいなのは着ていなかったはず。

画面に映ることを考えるのだったら、テレビのアナウンサーさん達のお洋服も参考になるかも。
あ。でもテレビ観ないや
動画ニュースをあさってみよう。


予算：20,000円
本日の出費：0円

本日までの累計：7,023円（残：12,977円。次のお給料日まで18日）


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#2021年09月分

［日記］在宅テレワークの時間の使い方が分からない（9月分12日目）

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お小遣い帳

日曜日。
晴れ時々曇り。暑さが和らいだ1日。
今日はお仕事はお休み。


在宅のテレワークに切り替わってから、時間の使い方が下手過ぎることが少し気なってきた。
通勤時間が無くなったのに、何でこうセカセカとした1日を過ごしているんだろう？

コロナ禍で、まさかこんな生活になるとは思わなかったけれども、仕事はずーっと忙しい。
有難いよね。

うちの会社は完全にフレックスなので、6時～22時までの間にお仕事をすればOK。
時間外に仕事をしたい場合は申請が必要。
ただし、たいていNGになるそうだ。
そんなに仕事をしないといけないのだったら予定の立て方に問題がある、と。
また、この時間帯は必ず仕事をすること、という時間帯も以前はあったけど、コロナ禍の特例という訳で今は無い。

それなのに。
今は仕事量が爆発してテトリスが下手くそな人みたいに仕事が降ってくる時期なのである程度仕方が無いのだけれども。
有給が消化できない（国から取得率を上げるようにお達しが出ているので、結構うるさく言われる）。
ずーっとダラダラと仕事をしてしまう。
期限よりも少し遅れて仕事を仕上げてしまうことが増えた。つまり効率が落ちてしまっている。

テレワークをしている人は、皆さんだいたいこんな悩みがあるんじゃなかろうかと。

「わーい、明日は有給休暇でお休みだ（わくわく）」
・・・ってどんな感じだったっけ
美味しいお茶やコーヒーを淹れて、ぼーっと頭を無にしてお部屋でリラックス
・・・って、どうやるんだったっけ

本当に、そんな感じ。
贅沢な悩みであることは自覚しているんだけれども、ただただ戸惑っている。

通勤で、仕事場所から自宅までの移動で頭や気分を切り替える。
これって、私にとっては結構大事だったんだなぁ。
コロナ禍が落ち着いたら、せっかくのテレワークを許可してくれている会社には悪いんだけど、週イチか月に2-3回ぐらいは出社させてもらいたいなぁ。
でも、会社引っ越して事務所を小さくして全員の席を作るのをやめるってお達しが来ていたし、させてもらえるかなぁ。。。

それとも。
外出自粛で、気分が滅入っているだけなのかしら
そうだといいなぁ。。。
少しなら出かけても良いよ、って状況になったらお買物やお食事に出かけてみたい。
そうして元気になったら、またメリハリを感じて生活が出来るようになるかも。

結論としては、「今は我慢」。
いつまで我慢すればいいんだろう・・・ ねぇ


予算：20,000円
本日の出費：0円

本日までの累計：7,023円（残：12,977円。次のお給料日まで19日）


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#2021年09月分

749円：パルスイート×2本を購入（9月分11日目）

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お小遣い帳

土曜日。
雨。暑さが和らいだ1日。
今日はお仕事はお休み。


パルスイート。749円。

飲み物にも、お料理にも、使うようになってしまった。
ただ、お料理に入れると、たくさん入れすぎた場合だけれども苦みが出ることも分かった。
なので、今後はお料理には使用しないようにしようかと。

飲み物にはパルスイート（買っちゃったしね ）、
お料理の時はラカント、といった使い分けを検討中。


ラカント S顆粒(600g)【ラカント S(ラカントエス)】

こちらもパルスイート以上になかなかのお値段
ちょっとひるんでいる段階。
でも、切り替えはすると思う。


「0 kcal」と明記。
全くゼロではない、というカラクリは理解しているけれども、
罪悪感を減らすのには役に立つ


予算：20,000円
本日の出費：749円

本日までの累計：7,023円（残：12,977円。次のお給料日まで20日）


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#2021年09月分

［日記］靴の寿命が分からない（9月分10日目）

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金曜日。
曇りのち雨。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


靴は、洋服ほどには数を持っていないつもりだった。
けれども、季節の変わり目に靴の衣替えをすると、箱から出したり入れたりクローゼットにしまったりするのに何となく労働を感じることがある
それなりに、大変。

ブーツは、ショートブーツ、エンジニアブーツ、ひざ下までのミドルブーツ、UGG のベーシックなモコモコも。

それに、ブーツはお店に洗いに出して、かかとの交換をしてもらう。

かかとの修理だけでは追いつかなくて、ソール丸ごと取り換えなんていう時もある。
とても綺麗になって帰ってくるので、それなりに出費だけれども楽しい。

サンダルやパンプスも、履き始める前には滑り止めもかねて裏を貼ってもらう。

この手の作業は、街中にあるミスターミニッツのようなチェーン店でもとても上手にやってもらえる。

で。
さんざん手をかけてお金もかけている靴。
寿命がよくワカラナイ
スニーカーだったら、汚れたりくたびれたり型が崩れたらお別れする時だ、というのは分かっている。
スニーカーは他の靴ほど手をかけないしね。

靴は種類も数もそれなりにあるけど、やっぱり出会ってしまって「あ！これっ！！」という物があると買いたくなる。
諦め方は、簡単。
たくさん持っているし、おいておく場所も無い。
でも今持っている靴は全員一軍のラインナップか？と言われると、普段使いしているもの以外は分からない。
それに、ちょっとしたお出かけ時にやっぱり履く靴が無い、と悩む時すらある。
洋服の断捨離を説明しているブログは時々見かけるけど、靴もきっと断捨離した方が良いよね。

皆さん、どういうきっかけで靴とお別れするんだろう。
スニーカーみたいに履きつぶすのかなぁ
うーん、考えよう。


予算：20,000円
本日の出費：0円

本日までの累計：6,274円（残：13,726円。次のお給料日まで21日）


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#2021年09月分

［日記］眠い（9月分09日目）

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木曜日。
曇りのち雨。暑さが和らいだ1日。
会社は「在宅勤務を推奨」。
遠慮なくテレワークで、朝から自室のPCの前でぽちぽち。


眠い。
何故？というぐらいに、眠くてたまらない

コロナ禍の在宅テレワークになって良く言われているのが、睡眠時間が伸びたこと。
私も、そう。
0時過ぎにお布団に入って、15分ぐらいスマホで漫画を読んだりして、
それから電気を消し寝る。
起きるのは7時過ぎ。

以前は起きるのはもっと早くて、眠るのももっと遅かった。
なのにここ1か月ほど。
日中に強烈に眠くなる。

なんだろうこれ？
疲れているのか、夏バテているのか。

ここ数日で涼しくなってきたので、夏バテはもうすぐ終わると思う。
もうしばらく様子見かしら


予算：20,000円
本日の出費：0円

本日までの累計：6,274円（残：13,726円。次のお給料日まで22日）


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#2021年09月分